长期没有便意怎么办？

经常性没有便意，好几年了，除了拉肚子之外，其他正常情况很少有强烈的排便冲动。以前总是靠按摩肚子来酝酿便意排便，或是在蹲厕过程中慢慢寻找感觉，所以经常排便时间很长，很累，排完后很少有那种畅快舒服的感觉，经常有便不尽感。最近依靠开塞露产生强烈的便意去排便，排的很畅快，可总是这样不是办法啊。这到底是哪里出了问题？应该怎样治疗呢？想去看看中医，不知道是否可以？最难过的是家人都不理解，很痛苦。