喝什么对皮肤的美白效果最好啊？

如果你想美白皮肤的话，我建议你每天早晨好喝一杯柠檬蜂蜜水，能够排出毒素，改善肌肤暗沉的状况。而且，每天吃一颗番茄，番茄当中含有大量的维生素，可以滋养肌肤，给肌肤提供营养。

每天也可以多喝一些豆浆，多吃一些豆制品，豆浆对于美白有着非常好的效果。晚上睡觉之前也可以喝一杯牛奶，不仅美白美容肌肤，而且可以帮助睡眠，这些喝的东西都对于美白有着非常好的效果。