您好,多数的人起痘痘因为睡眠不好,爱吃过辣,过酸这类有刺激性的,或高脂肪,高蛋白,高激素,这类的食物,看到你的陈述,主要是饮食吃辣椒上火引起的。
指导意见平时应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品,饮食应清淡,多吃水果蔬菜,保持大便通畅。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃,以免病情“火上加油。
患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。还要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com