问题分析：您好，空腹血糖正常值是3.9~6.1，您如果是中老年人的话这样不算高。诊断糖尿病需要两次异常血糖值，空腹血糖大于或等于7.0，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1即可确诊。
意见建议：建议您稍加控制饮食，适量体育锻炼，保持愉悦的心情就好了。祝您健康！
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