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黑芝麻糊什么时候喝最好

我原来有一头乌黑亮丽的长发，可这2年突然出现了很多白发，朋友推荐多喝点黑芝麻糊。黑芝麻糊什么时候喝最好？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你突发变白发，是由于体内缺少铁元素所导致的。建议你去正规医院检查微量元素，然后对症治疗。黑芝麻具有益精血，补肝肾，润肠燥等功效，可用于头晕眼花，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等各种疾病症状。
黑芝麻糊在晚上喝是最好的，还可多吃鸡肝、菜花、黑豆、木耳等都是比较好。

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