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坐月子期间脚酸痛又便秘了十几天了怎么办

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，坐月子期间脚酸痛可能是凉着了，或走路多累的，便秘可能是产后活动少，吃纤维素食品少，喝水少，所导致的便秘。产后应多休息，但也要适当下床活动，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃汤之类食品，保持心情愉悦，睡眠充足，注意防寒保暖，及时添减衣物，以防受凉。

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