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问患者提问

关节扭伤后应当怎样做

我在跑步运动的时候，一不小心把脚给崴到了，后来感觉疼的要命，不知道怎么处理才好，就一直坐在路边，也很担心会留下什么后遗症，所以想要问一下关节扭伤后应当怎样做？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

关节发生扭伤后，不要立即按摩。当身体出现扭伤时，骨骼和周围的软组织将不可避免地发生一定程度的变化。如果此时没有具体情况，请做出适当的选择并随意处理。
不仅难以获得良好的临床效果，而且还可能最终影响身体的恢复。

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