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长时间蹲着膝盖疼怎么回事

因为工作原因，所以要长时间的蹲着，而且又膝盖疼，想问一下是怎么回事？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

长时间蹲着膝盖疼应该是膝关节韧带或者是半月板损伤导致的，应该在平时要注意膝关节的养护，可以经常的进行热敷按摩，尽量避免久蹲，可以带护膝。
注意休息，不要过度劳累。

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