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强直性脊柱炎可不可以吃煮花生

提问时间:2020-06-16
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    强直性脊柱炎可以吃煮花生。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。

    脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。

    并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。强直性脊柱炎患者是可以食用煮花生的。

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