易烦易怒脾气暴躁怎么办!

为什么会易烦易怒脾气暴躁，其实和自身的欲望有莫大的关系。所谓是无欲为刚。虽然要做到无所欲求是不太可能，也不现实。

但是，可以让自己欲求少一些，那人也就自然轻松，少烦恼，脾气也自然就少啦！一发火就骂人、砸东西，甚至打人。情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决