做哪些运动能预防癫痫疾病？

散步运动量小，是癫痫患者最方便、最安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。

并且可以再身体适应的限度上可以加大步伐。慢跑简便易行，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。

慢跑时，觉得头晕，胸闷，难受一类情况，要注意休息了。