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问患者提问

朋友零食吃多了怎么办？

我有一个朋友，他总是买很多零食吃，经常不吃饭，我想帮帮他想得到的帮助：吃零食有什么坏处？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好经常吃零食这习惯不好的，容易引起上火、消化不良、营养不良的。建议正常饮食，多吃水果蔬菜，多吃鸡蛋、肉类，忌食辛辣，注意营养均衡，注意休息。
以上是对“朋友零食吃多了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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