请问睡觉前喝水对肾好不好？

病情分析： .一天人体一般需要的水分是2000毫升左右，也就是八杯水，你在白天喝了足量的后，睡前就不觉得渴了，也不需要了，何况在晚上21点后一般人体的器官都进入了睡眠状态，你再来一杯水，它又要开始工作去消化运转，容易打乱身体生物钟。

不过其实也没什么大碍，但最好不要喝。意见建议：早晨起床，身体经过了一夜的空腹，急需要水分，这时的一杯水最重要，但切忌要慢慢小口的喝，让身体慢慢适应这突如其来的东西，其他时间段最好一口气喝下最少200ML的水，不然小口的喝满足不了身体的需求。