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蛋黄怎么吃营养价值更高

宝宝吃的蛋黄怎么吃营养价值更高呢，主要有水煮蛋的蛋黄，还有蒸蛋黄羹，另外超蛋黄，这些那个更能保留蛋黄的营养呢

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，蛋黄怎么吃营养价值更高的问题，也是很多家长关心的问题。指导意见能保留蛋黄的营养价值的，最好是做鸡蛋羹或煮蛋黄最好，炒蛋黄最好是不要给宝宝吃的。

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