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30多岁两鬓斑白，胡须也有白的

三十七八岁，白发越来越多，特别是两鬓更多，胡须，阴毛里也有一些白毛。体制下降，容易疲劳，最近睡醒后眼睛干涩。:需要医生帮助提供远程诊断：请问是什么原因造成的，需要怎样调理，治疗

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,白头一般是肝肾虚弱和肝热，血热有关。指导意见建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖。

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