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跑步后脚面肿了怎么回事

平常不怎么跑步，上周在跑步机上跑了一周，脚面有点疼，今天发现肿了，喷了云南白药，但是没什么效果，走路就疼，请问怎么回事？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

剧烈运动导致的筋膜炎，建议采用热醋熏洗一下，每天熏洗1ndash;2次，每次20分钟左右，连续使用三天，效果很好，另外休息时候可以适当抬高患肢，以促进血液回流，可以帮助消肿。

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