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问患者提问

孩子今年9岁，中午午睡后，晚上很难入睡，一般在10

孩子今年9岁，中午午睡后，晚上很难入睡，一般在10点半左右，而且晚上睡得不是太沉，影响第二天早起，很头疼这件事，请问怎么办，谢谢

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况建议你不需要强迫中午睡觉，这样会改善其睡眠及学习情况，不妨试试。

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