朋友您好，根据您的描述，这种情况多考虑是肾虚引起的，建议去医院的中医科做下检查，诊断一下是肾阴虚还是肾阳虚，确诊后进行相应的治疗。
建议治疗期间注意休息，性生活不要过于频繁，饮食要注意清淡，多吃补肾的食品，平时多进行体育锻炼，提高自身体质。
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