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便秘可以吃青椒吗

我这几天都有便秘现象。不过除了解便有点困难外，也没有别的不舒适的症状。见家中有新鲜的青椒了，我就有些心动了。可是想到自己的现状有点犹豫了。想问便秘时可以吃青椒吗？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

答案是可以吃青椒的。但是不要一次吃得过多。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。
而便秘了可以在医生建议下找出原因，然后服用药物进行治疗。多多喝水促进新陈代谢。

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