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感觉累，提不起精神，腰部酸麻

感觉累，提不起精神，腰部酸麻。去医院检查过，西医检查没问题中医检查说是肝火旺都建议都做运动我的这个算不算疾病，要怎么样治疗

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您所说的情况，觉累，提不起精神，腰部酸麻，建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行。建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

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