你这个考虑的是属于肩背部的关节劳损，现在情况不好出现了伤痛。劳累过度吹风受凉会引起加重，应该拍片检查，以便明确诊断，一般可以通过针灸理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛。
平常可以多一点热敷按摩局部。
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