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患者提问

一个月为什么总是有几天会失眠

提问时间:2020-02-29
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,作为女性来讲,可能由于生理原因导致意见建议:遇到失眠的时候注意调节,不要让失眠影响了自己的心情,睡前不要想太多。

    顺其自然放松,对于睡眠也是很有帮助的

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