您好；你描述的情况应该是肝郁气滞，气滞血瘀造成的，建议看中医根据脉舌来辨证施治，用从根本上用药来治疗。建议到医院检查，排除风湿。
你可以吃追风透骨丸，逍遥丸来治疗，疼痛的严重可以加点小活络丹来治疗。要注意休息，低盐低脂饮食。可以配合中药来泡脚会有很好的效果。
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