半年以来经常手腕脚踝酸胀，特别是晚上睡觉时，经常酸

问题分析：从您的上述症状表现判断多半是风湿性关节炎的表现，中医讲多属于筋脉不舒，与长期劳累，受风着凉，饮食偏嗜等原因相关。

意见建议：建议辨证应用祛风除湿中药配合针灸疗法综合治疗。平时注意避风保暖，服药期间不要吃过于生冷刺激油腻的食物。

饮食睡眠要有规律性。养成每晚睡前热水泡脚的习惯。