问题分析：你好，每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。意见建议：建议你。
增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。避免咖啡因，禁酒，多食温性食物，比如功能红糖。
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