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吃饭后吃一个苹果可以起减肥效果吗

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你说的情况，我认为，这种情况应该是不可以的。这种情况主要是适量饮食多运动，尽量少吃含有热量过高的食物。

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