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患者提问

红枣和鱼吃有什么好处吗?

提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,

    1.大枣性温,味甘,具有益气补血、健脾和胃、袪风、养血安神、缓和药性的功效。

    2.鱼类由于脂肪含量较低,又含有丰富的蛋白质和维生素,深海鱼拥有脂肪酸,对于修复脑细胞效果非常好。

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