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高中生保证一天一瓶纯牛奶在什么时间喝最有

高中生一天一盒纯牛奶有坏处吗？什么时间喝最好？:需要医生帮助提供远程诊断：没有

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者自述高中生一天一盒纯牛奶有坏处吗，分析正常情况有好处，能够补充营养和钙质，帮助睡眠。指导意见建议正常情况一天一盒纯牛奶有好处，能够补充营养和钙质，帮助睡眠，一般晚上睡前饮用效果好些。
祝健康！

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