问题分析：手淫的危害很大，会引起身体虚弱，性欲低下，性功能障碍，尿路感染等疾病。给婚姻带来不幸福感。意见建议：这个习惯一定要设法戒除，平时尽量避免刺激性图片或者视频，不要穿过紧的内裤。
注意多休息，养成良好的生活习惯。
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