常吃辣椒对低密度脂蛋白胆固醇偏高一害吗

问题分析：你好,吃辣椒对低密度脂蛋白低和胆固醇偏高,是无害的.适量食用可以降脂,有高脂血症,主要是减轻体重,控制饮食,增加运动.意见建议：平时采用低盐,低脂,低胆固醇,低糖饮食.不吃动物内脏,含糖量高的食物,多吃鱼类,多吃洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物.食用植物油.戒烟酒.希望可以帮到你