问患者提问

睡觉时经常憋醒怎么办

最近我每天早上都是被尿给憋醒的。每天晚上我都很少喝水，到了早上就会因为被尿给憋醒的。睡觉时经常憋醒怎么办？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时吃的比较多的含水量的蔬菜水果，或者是由于在睡觉前喝了太大量的水影响导致的，自己平时生活中多加注意就可以，尽量注意不要吃太多含水量的水果，在睡前不要喝太多的水，在睡觉前进行一下上厕所就可以了。

相关问题