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患者提问

严重的人强迫症焦虑症

本人27,男,三年前有一天晚上开车老感觉压到东西从此我的命运改变了,每次只要开完车心理就想刚才撞人了没,慢慢发展成遇见哪怕很小的事我都会想到最坏的打算,然后我走上了精神求医路,一路上求了三年,大小医院都看过精神药吃遍了,心理也做遍了,就是不见好,感觉自己已经没救了,天天内心焦虑烦躁干什么都没意思,跪求哪位医生能帮我走出来回到以前的我救救我,我实在没办法才在网上求助哪位好心医生救救我,高明的医生在哪里我一直在寻找您。
提问时间:2020-09-12
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你是有严重的强迫症和焦虑症。总是做最坏的打算,以为自己出了什么事情。每天都活的非常的疲惫,焦躁不安。到处寻医也没有得到彻底的解决。

    ,希望你保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。适当的释放自己的不满和压力。

    循序渐进地克服紧张焦虑的情绪。多和家人朋友沟通和交流,获得他们的理解和支持。

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