怎样把下巴的肥肉减掉

消除双下巴按摩法步骤一：先从捏拿、按摩开始1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按步骤二：将脂肪往上压1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动2、左右各3次。

步骤三：用手背将赘肉往上推挤1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤2、重复2530次3、可以帮助下巴恢复紧实步骤四：特别部位刺激1、利用双手的大拇指做重点部位的按压2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压3、可以帮助下巴恢复紧实