问患者提问

哺乳期可以吃莴苣吗？

生完宝宝2个多月了，可以吃莴苣、大蒜、韭菜、洋葱类的“臭菜”吗？是否可以吃以上食物，或有其他禁忌的食物呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，可以吃，平时饮食要合理安排，少量多餐，多吃流质和半流食营养丰富的食物，新鲜的蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食物，保持愉悦的心情，有利于奶汁的产生，也有利于你的身体恢复，希望我的回答能帮助到你。

相关问题