上火口腔溃疡，平时不吃辣的，嘴

您好，口腔溃疡为一种较常见的免疫系统疾病，多与维生素缺乏、机体抵抗力下降、过食辛辣油腻食物、精神压力、失眠等因素有关，一般10天作用可自行愈合，但易复发，自限性、复发性及周期性的特点。

建议您可局部使用复方硼砂漱口液含漱，口服B族维生素及维生素C等药物治疗，多喝水，多吃蔬菜水果，进清淡因素，忌辛辣等刺激性食物，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，祝您早日康复！