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手臂肌肉拉伤一直不好怎么办

想去健身房锻炼一下开始就练了举重结果没想到自己现在一点劲也没有，右手臂拉伤肌肉扭伤筋了差不多两个月没好，手臂拉伤一直不好怎么办？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为我们的四肢一直是处于活动比较灵活的。所以肌肉拉伤之后，有可能是因为休息不当所导致的肌肉拉伤未能完全复原。
一、要保持充足的休息，
二、可以使用局部的膏药进行涂抹贴敷，
三、可以使用中医的康复治疗来帮助缓解症状。

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