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宝宝缺锌吃什么食物?

宝宝缺锌吃什么食物?听说牡蛎含锌是很多的,但是吃多少才能达到补锌的作用呢?这个吃多了会不会不好?:需要医生帮助提供远程诊断:宝宝缺锌吃什么食物
提问时间:2020-06-14
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,孩子缺锌建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝,同时高效补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无任何毒副作用:解除以往无机形式补充,易在体内积蓄,刺激肠胃等副作用。

    另外,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。动物性食物中的锌利用率高。

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