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孕妇缺维生素d怎么补

我朋友怀孕几个月了，总是抽搐，去医院检查是缺维生素d，想知道这种情况怎么补？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

因为本身维生素d，是属于一种微量的元素，如果缺乏的话，容易引发孕妇的抽搐以及缺钙的症状的。可以在医生的指导下，服用适量的维生素d，平时可以适当的多晒晒太阳。
可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充孕期全面营养。

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