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眼睛里有很多血丝，睡觉每晚做梦，怎么样改

眼睛里有很多血丝，睡觉每晚做梦，怎么样改眼睛里有很多血丝，睡觉每晚做梦，怎么样改善睡眠

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！睡了起来眼睛里有红血丝，说明你晚上睡眠不好，气血不足造成的！你生活规律，可以适当运动，每天吃点水果，更重要的是少在床上躺着玩手机。
也可以了解一下瑜伽课里的缓解疲劳，帮助睡眠的运动！祝你健康！

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