我胆小的，人家骂我，也不敢说话，气的眼泪多的很，又

心理分析：您好！根据您的症状描述，可以通过有效的自我心理调适来改善现状。心理指导：

1.多关爱自己的内心，当别人否定自己时，自己不要也跟着接受他人的这些否定，而要关爱自己，觉得“自己很好，他人的否定是错误的。

2.增加自信心，多做令自己产生成就感的事情。

3.努力提高自己的工作技能。