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问患者提问

吃什么对恢复听力较好？

吃什么对恢复听力较好。由于前几个月一直用耳机放音乐，而且很大声，现在觉得听力下降了！有时别人说话小声点就听不清！怎么办！

提问时间：2020-03-01

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，不吃高脂的食物，同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助；
养成良好的生活习惯，戒烟限酒，平时多运动；当外耳道不适时，尽量不要用硬的东西掏耳朵，避免诱发感染。

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