这个情况的话不好确定是肾阴虚的情况的。注意不要乱用六味地黄丸反而可能导致上火的。注意这个情况需要去看中医辨证治疗，给予补肾治疗。
不是自己用药的。平时要注意平时好好锻炼有氧运动对你来说是非常有利的。
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