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患者提问

睡一觉起来身体发麻

病情描述:我是大一的新生,从邯郸来到秦皇岛上学。我很胖,身高169,体重176到了这里的几天感觉很纠结,每天早上起来以后左脚总是感觉麻麻的涨涨的,很难受。还有,因为太胖了所以我的大姨妈很不准,上高三的一年几乎没有来过,今年七月十八号来了一次就没有来过了。恳请医生给点建议,万分感谢。
提问时间:2020-08-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡.建立良好的生活方式。

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