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甩脂机对身体有危害吗？

甩脂机对身体有危害吗

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

甩脂机对身体是有危害的，这个机器运作的原理就是通过甩身体的脂肪来达到减肥的效果，虽然可能是会有减肥的效果，但是会导致脂肪层的混乱，并且还有可能会造成骨骼的一些轻微损伤，副作用还是挺大的，如果想要瘦身，最好是采取全身的有氧运动，例如跑步，游泳等。

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