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孕妇脸上有雀斑吃什么可以降低色斑的生长

我脸上从小就有色斑现在怀孕5个月怕在长请问吃什么可以降低色斑的生长

提问时间：2020-04-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

由于孕妇的黑色素代谢缓慢面部大多会长黑斑且孕后不易恢复妊娠中后期孕妇皮肤变得敏感孕妇此时应多吃富含维生素C的食物如柑橘、草莓、蔬菜等还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C经常吃一些有助于祛斑养颜：对皮肤进行适当的按摩增加皮肤的弹性

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