如何让改变宝宝睡觉的习惯？

我也遇过类似的情况,原先都挺规律的,一晚就中间起来喂两次奶,吃完就睡.可有一星期左右,也是半夜吃完奶就不睡了,也不哭,睁着眼睛,还咯咯的笑,就想玩.总要玩到一个小时才又睡.不过也就几天,后来又回到原来的规律了.可能是白天睡的太好了,再有你看他是不是盖得太厚有些热了.补些钙也有助于宝宝睡得安稳。