问患者提问

哪种酸奶治便秘呢

我最近几天便秘很难受，我同学说可以喝酸奶，我也不懂这个请问，哪种酸奶治便秘？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哪一种酸奶都对便秘有好处。酸奶中含有益生菌，可以有效地促进胃肠道的蠕动，软化粪便的情况。以适当的喝一些酸牛奶，要尽量的复用治疗便秘的药物并且要在平时加强体育锻炼。

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