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满月宝宝的作息时间应该他自己来建立，还是大人帮，晚

满月宝宝的作息时间应该他自己来建立，还是大人帮，晚上白天都睡不好

提问时间：2020-05-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，作息时间即习惯的养成，在宝宝时期因为睡眠时间较长（20小时左右），不用这样。意见建议：只要没有生物钟颠倒可以不用建立作息时间，等宝宝大些睡眠时间减少到一天10小时左右再建立即可。

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