问患者提问

宝宝黑夜白天颠倒，白天一直睡，晚上很精神，怎么调整过来？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

白天让宝宝尽量少睡觉，多和宝宝玩玩，逗逗他，晚上就不要和宝宝玩了，睡前不要让宝宝太兴奋，也不要开灯，就哄着宝宝睡觉，慢慢的宝宝就知道晚上睡觉了。

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