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治疗多梦的方法

我每天晚上睡觉都会做梦，梦境特别真好像自己没睡着一样，我想知道有没有治疗多梦的方法？

提问时间：2020-10-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治疗多梦的方法选择药物治疗。多梦会严重的影响到睡眠的质量，其实就是心理压力过大的原因导致多梦，这种现象可以直接去精神科检查，确诊之后可以适当的选择药物治疗，服用药物期间不能吃过于刺激性的东西。

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